A coaching egy hatékony személyes fejlesztési módszer, amely segíti az egyéneket a céljaik elérésében és a potenciáljuk kibontakoztatásában.
A coach a klienssel együttműködve támogatja őt a problémák felismerésében, a célok meghatározásában és a megoldások megtalálásában.
A coaching jövőorientált, a jelenből kiindulva segít tervezni és lépéseket tenni a kívánt cél felé.
A coach nem ad konkrét megoldásokat, hanem támogatja a kliens saját belső erőforrásainak felfedezését és felhasználását.
A coaching bizalmi kapcsolaton alapul, ahol a kliens döntéseire és erőforrásaira helyeződik a hangsúly, segítve őt az önismeret fejlesztésében és a cselekvési tervek kidolgozásában.